Pour une journée sereine et apaisée
Passiflore / Ballote / Aubépine
Pour un sommeil réparateur
Valériane
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« Qui vit sans folie n'est pas aussi sage qu'il croit »
François De La Rochefoucauld
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« Je suis dans mon corps : pour me détendre j'essaie de me mettre à la place de chaque partie de mon corps, et de ressentir ce que sent cette partie. Je m'imagine être mes jambes, mes bras, mon dos... et je me retrouve. »
Gemma (dpt 74)